​

Pre- és perinatális szaktanácsadás, szülésfelkészítés és támogatás

​

Kinek?

Azoknak, akik már tudják, hogy babát szeretnének, de még csak tervezgetik.

Azoknak, akik várandósak.  

Leendő anyukáknak és igény szerint apukáknak (is).

 

Mikor, hol?

Egyéni egyeztetés alapján.

​

Hogyan?

Jelenleg egyénileg igény esetén párral. Beszélgetünk tényekről, foglalkozunk érzésekkel, olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek segítenek felkészülni a szülés egy-egy részletére. A foglalkozáson testi-lelki-szellemi szinten hangolódunk rá a szülésre. A találkozások rendszerességét az igényekhez igazítjuk (lásd alább).

 

Miért hasznos?

A szülésnek és születésnek megvannak az egyetemleges sarokpontjai a fogantatástól a baba kibújásáig. Ugyanakkor – szerencsére- a világon nincs két egyforma ember, így nincs két olyan kismama sem, akik mindent azonosan éreznek vagy pont ugyanazok a dolgok történnének meg velük. Mindenkinek meg van a saját, egyéni, megismételhetetlen története. Az általam tartott egyéni szülésfelkészítés egy egyénre szabott, rugalmas együttműködés a leendő anya aktív részvételével. Ennek során az anya választ kap sok, benne megfogalmazódó kérdésére. Gyakorlatias információkat beszélünk meg a szüléssel kapcsolatosan, támogató figyelmet szentelünk a benne zajló lelki folyamatoknak. A főszereplő az anya, akivel szemben nincsenek elvárások és támogatásra, megerősítésre lel szakmai tudásom, tapasztalatom és emberi erőforrásaim segítségével. Sok leendő édesanya már akkor megkeres, amikor eldöntik, hogy gyermeket szeretnének. Ilyen alkalmakkor arról beszélgetünk, milyen lehetőségek vannak ma Magyarországon szülni. Megnézzük, hogy a kismamának mik az elképzelései, ő mire vágyik, és ezt hogyan lehet megvalósítani. Sokszor ilyenkor tisztázunk bizonyos fogalmakat és gyakran már ekkor előkerülnek olyan félelmek, aggodalmak, amelyek tisztázhatóak vagy szelídíthetőek. Sok várandós akkor keres fel, amikor már megfogant a magzat. Velük fizikai, lelki és mentális síkon készülünk fel a szülésre.

  

A várandósok leggyakoribb kérdései:

Meddig tartanak a „reggeli rosszul létek”?

Anyukám azt mesélte, hogy a várandóságai voltak élete legboldogabb időszakai. Én bizony van, hogy nem vagyok a legjobb formámban… Velem van a baj?

Nem ártok-e a magzatomnak azzal, hogy …?

A várandóság hányadik hetéig szerelmeskedhetünk a párommal?

Sportoljak vagy ne sportoljak?

Olvastam, hogy a babámnak az lenne jó, ha most ezt és ezt tenném, igyekeztem is, de nekem nem működik. Mi lesz most?

Mikor kell elindulni a kórházba?

Mi fog történni a kórházban?

Hogy néz ki egy szülési terv?

Ha az első császár volt, szülhetem a másodikat természetes módon?

Fogadjak fel szülésznőt?

Mennyire fog fájni?

Mi az az „Arany óra”?

Ki az a dúla és miben segít?

Nem fog megfulladni a mellemtől az a pici baba?

Mit tegyek, ha a férjem nem akar bejönni, de én szeretném?

Mit tegyek, ha férjem be akar jönni, de én nem akarom?

stb.

 

A szülés után a legtöbb kismamával megmarad a kapcsolat, és a gyereknevelés során folyamatosan felmerülő kérdéseket, nehézségeket megbeszéljük.

Gyakran felmerülő témák a gyermekkel kapcsolatban:                

hasfájós

nem szopik

túl sokat cicizik

tápszer vagy anyatej

fogzik

éjszaka nem alszik

hol aludjon az újszülött

dacos

bilizünk?!

irány a bölcsi

kezdődik az óvoda

testvér születik

stb.

​

                                                                                                        

Szülésfelkészítő foglalkozások, csomagok:

​

Egyszeri beszélgetés

kérdésekre válaszolok

Alkalmankénti találkozó a kismama igényének megfelelően, a benne felmerülő kérdésekre válaszolva

 Ár: egyszeri beszélgetés 8.000 Ft/óra

​

Ráhangolódás a szülésre

Öt alkalmas felkészítés magára a szülésre, és egy alkalom a szülés után, megbeszélni az élményeket

 

Tudatos felkészülés a szülésre

10 alkalmas felkészítés, első 2-3 alkalom felkészülés a fogantatásra, lehetőségek ismertetése, 6 alkalom felkészülés a szülésre, 1 alkalom szülés után, megbeszélni az élményeket

 

Tudatos felkészülés a szülői életre

15 alkalmas felkészítés, amely a 10 alkalmas felkészítés mellett, a szülő létre is ráhangolódást biztosít, egy hosszú távú befektetésként kezelve a gyermekvállalást

A felkészülés igény szerint vagy csak az anyukával vagy az anyukával és apukával közösen történik.

 

       Ár rendszeres találkozások esetén (Ráhangolódás a szülésre, Tudatos felkészülés a szülésre, Tudatos felkészülés a szülői életre) 6.000 Ft/óra